超简单:桂花红小豆薏米粥
浏览 20817 · 收藏 69
将做法保存到手机
薏米红豆粥的功效主要就是祛湿健脾,非常适合夏季及体内湿气较重的人食用。 桂花性温,具有健胃、化痰、生津、散痰、平肝的作用,对痰多咳嗽、肠风血痢、牙痛口臭、食欲不振、经闭腹痛等有益处。
“营养是健康的起点”
下载App查看
下载App查看
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/3
点击查看大图
头天晚上临睡前,将红小豆(云南为佳)、薏米(云南为佳)、糯米(云南为佳)混合。
-
步骤2/3
点击查看大图
将混合的豆和米洗净,加水,放于电压力锅中。按'煮粥'键;再按'预约'键,预约4小时以上;最后按'开始'键,就可以去休息了。
-
最后一步
点击查看大图
次日清晨,粥已煮好,盛入碗中,洒上桂花(桂林为佳),即可食用。
小贴士
可在粥煮好晾温后,加入蜂蜜调味。
也可在煮时加入冰糖调味。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-06-01
换个做法
超简单:桂花红小豆薏米粥的相关分类
超简单:桂花红小豆薏米粥的相关推荐
-
红小豆红枣饭
46889人看过 -
家常豆腐
7395097人看过 -
洋白菜炒粉
272454人看过 -
#巨下饭的家常菜#电饭煲里的美味焖饭 夏天不再热火朝天
5863005人看过 -
#肉食者联盟#西兰花炒鸡胸肉
5474236人看过 -
薏米赤小豆粥
124155人看过 -
【宝宝辅食】土豆鸡胸肉拌饭
454116人看过 -
酱爆豆角丝~比肉还好吃的家常菜
25339558人看过 -
相思双皮奶
805278人看过 -
土豆炖排骨
1886008人看过 -
排骨土豆炖豆角
10243420人看过 -
炸茄盒
3982413人看过