煎黑胡椒虾蔬果坚果沙拉
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又到夏季不思茶饭的日子了,一道开胃沙拉带给你们!营养全面,热量适度。
食材清单
加入采购清单
30-60分钟
| 切墩(初级)
黑、白胡椒碎、白砂糖
一小撮
、
料酒
一汤匙
、
鲜虾
适量
、
生菜、黄瓜、玉米粒
、
鹌鹑蛋、坚果
、
丘比焙煎芝麻汁儿
、
时令水果
、
橄榄油(植物油)
5ml
烹饪步骤
-
步骤1/9
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10只鲜虾去皮去虾线,一勺料酒,盐、黑白胡椒碎、白砂糖各一小撮儿腌制十分钟
-
步骤2/9
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锅底抹橄榄油或植物油(不要花生油)小火煎熟备用
-
步骤3/9
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黄瓜切片,不用切太薄,这里不需要展示你的刀功哈哈,切块儿也行,反正怎么得吃怎么来,没讲究。
步骤4/9
展开全部9个步骤
发布于 2017-05-31
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