鸡胸肉炒西兰花
不管是健身 还是节后清肠 都是很好的选择
下载App查看
-
步骤1/9
点击查看大图
西兰花泡半小时盐水 去除农药 切成小朵
-
步骤2/9
点击查看大图
鸡胸肉切成丁 加入半勺盐 和一勺料酒 抓匀
-
步骤3/9
点击查看大图
做一锅水 加入盐 焯水 加入盐水可以使西兰花的颜色更翠绿
-
步骤4/9
点击查看大图
切蒜蓉
-
步骤5/9
点击查看大图
爆香蒜
-
步骤6/9
点击查看大图
加入鸡胸肉 不断翻炒 变色
-
步骤7/9
点击查看大图
鸡肉差不多熟了 加入西兰花
-
步骤8/9
点击查看大图
滴入蒸鱼豉油
-
最后一步
点击查看大图
出国 噔噔~
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-05-31
鸡胸肉炒西兰花的其他做法
鸡胸肉炒西兰花的相关分类
鸡胸肉炒西兰花的相关推荐
-
番茄土豆炖牛腩#打工人的健康餐#
532790人看过 -
#李锦记X豆果 夏日轻食美味榜#西兰花炒鸡胸肉
148284人看过 -
鸡胸肉西兰花
77250人看过 -
#春天肉菜这样吃#西兰花炒鸡胸肉
173325人看过 -
番茄炒蛋 西红柿炒鸡蛋(不加一滴水)家常快手菜新手必备
1674552人看过 -
红烧冬瓜
52470165人看过 -
虾仁炒西兰花
7367625人看过 -
川菜之水煮肉片
24187821人看过 -
凉拌莴笋丝
12011255人看过 -
#母亲节,给妈妈做道菜#清炒茼蒿
2132356人看过 -
#硬核菜谱制作人#苦瓜炒肉
896325人看过 -
番茄土豆炖牛腩
47240742人看过