辣椒煎鸡蛋
由家乡蛋进化而来，因为少油所以很健康值得推广，加上快手，你有什么理由拒绝？
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步骤1/6
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辣椒去籽切丁
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步骤2/6
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打入鸡蛋(之前有一个)
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步骤3/6
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加入盐和生抽
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步骤4/6
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搅打均匀，电子饼铛两面刷油
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步骤5/6
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电子饼铛加热调到煎蛋档，倒入蛋液，盖上盖。
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最后一步
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3分钟即可，完成。
一蛋一菜一汤的菜色能达到减肥的效果吗？
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-05-31
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