宝宝最爱之营养野餐便当(手指食物)
端午三天乐,带娃做什么?let's go picnic!
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723521022.png)
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723526124.png)
下载App查看
-
步骤1/12
点击查看大图
将芦笋,芹菜,胡萝卜,南瓜洗净
-
步骤2/12
点击查看大图
芦笋和芹菜切小段,南瓜胡萝卜切片
-
步骤3/12
点击查看大图
将食材焯水,焯水时间可稍长一些,以确保食材软烂,方便宝宝咀嚼。
-
步骤4/12
点击查看大图
蔬菜焯水的同时可做蛋卷,叮叮叮,懒人利器蛋卷机闪亮登场啦。只需一个鸡蛋,几滴橄榄油,美味自动变出来!
-
步骤5/12
点击查看大图
用推油杆将蛋卷机内壁均匀涂上一层橄榄油,鸡蛋磕开倒入蛋卷机,插入竹签一根,接通电源,then,坐等美味出炉吧
-
步骤6/12
点击查看大图
见证奇迹的时刻来到啦!冉冉升起的鸡蛋卷…
-
步骤7/12
点击查看大图
特写一张,完美的宝宝手指食物,大人解馋也好
-
步骤8/12
点击查看大图
切块,装盒,Are you ready? let's go!
-
步骤9/12
点击查看大图
另一种配方:南瓜替换为彩椒,鲜艳的颜色,脆甜的口感,不变的美味
-
步骤10/12
点击查看大图
做法一样的简单:沸水中焯熟即可
-
步骤11/12
点击查看大图
装盘,享用!
-
最后一步
点击查看大图
搭配鸡蛋卷,营养更全面哟!
1 除了菜谱里使用的食材,质硬,耐煮的蔬菜均适合加工成宝宝的手指食物,妈妈们可根据家中具备的条件灵活选材
2 蛋卷机使用超级简单,堪称懒人神器,十分钟的时间搞定自己和娃的美餐,你get了么?
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-05-29
野餐便当的其他做法
-
金枪鱼荞麦苗藜麦饭团-蜜桃爱营养师私厨-健身减肥野餐便当
-
#monbento为减脂季撑腰#野餐便当虾仁意面
-
#monbento为减脂季撑腰#番茄肥牛意面,春季野餐便当
-
野餐必备快手便当:午餐肉厚蛋烧口袋三明治#尽享安心亲子食刻#
-
干货向~壮族七彩糯米饭❤️便当饭团野餐
-
野餐便当 ,糖醋鸡翅&三角饭团
野餐便当的相关分类
野餐便当的相关推荐
-
#晒出你的中秋团圆饭#家庭自制披萨饼底
165853人看过 -
春笋腊肠煲仔饭
125096人看过 -
冰皮月饼
356630人看过 -
#忽而夏至 清凉一夏#番茄豆瓣酥
163041人看过 -
【党参黄芪薏米粥】健脾益肺
100877人看过 -
香煎茄片
291324人看过 -
樱花寿司#春季减肥,边吃边瘦#
296289人看过 -
虎皮尖椒
17360556人看过 -
夏日清凉解暑饮品,巨好喝的杨梅荔枝柠檬饮料!
173920人看过 -
★自制10种常见奶茶☕再也不用点外卖了
659319人看过 -
传统大红枣粽子
645149人看过 -
新年特辑丨柿柿如意曲奇饼干丨简单易做零失败
63820人看过