木耳炒白菜
木耳和白菜一起同吃各自营养发挥较好。 白菜富含丰富的粗纤维。 木耳中含铁量及为丰富。
32克
30克
1克
409
千卡
![](https://i1.douguo.com/upload/banner/1587716775.png)
-
步骤1/7
点击查看大图
白菜切小块,或者手撕也可以。
-
步骤2/7
点击查看大图
切好的白菜焯水: 锅中放入清水,烧开后加入切好的白菜。煮1分钟即可,捞出立即过冷水。
-
步骤3/7
点击查看大图
泡发的木耳撕小朵洗干净,焯过水的白菜淋干水份。肉切片。
-
步骤4/7
点击查看大图
锅中放入油,油温8成时加入蒜末炒香。加入肉片煸炒,再加入料酒和生抽。把肉炒熟。
-
步骤5/7
点击查看大图
加入白菜煸炒片刻再加入木耳煸炒,加适量水烧开调味出锅。这道菜要有点汤汁才好吃,所以不用收汤。
-
步骤6/7
点击查看大图
简单美味。撒上了一点熟白芝麻(^_^)
-
最后一步
点击查看大图
成品图。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-05-29
木耳炒白菜的相关分类
木耳炒白菜的相关推荐
-
烧汁脆皮豆腐
1444647人看过 -
#最是家乡味 冬至大如年#木耳炒白菜
17267人看过 -
红烧茄子
71137342人看过 -
木耳炒白菜
119449人看过 -
糖醋排骨
755637人看过 -
#养生打卡#减脂餐~包菜鸡蛋
906678人看过 -
红烧排骨
29465627人看过 -
【宝宝辅食】土豆鸡胸肉拌饭
329677人看过 -
炖刀鱼
363364人看过 -
风味茄子,
3811695人看过 -
#肉食者联盟#西兰花炒鸡胸肉
5446460人看过 -
#本周热榜#超下饭的蒜苔炒瘦肉
9988人看过