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薏米红豆粥

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薏米是常用的中药,性味甘淡微寒,有利水消肿的作用,红豆能促进心脏血管的活化,大枣有补气养血的功效,桂圆、枸杞有明目的作用,此粥有祛湿通络,活血化瘀的作用,平时应多吃。
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烹饪步骤
小贴士

红豆不易煮,所以先放入高压锅,煮10分钟。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2017-05-29

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