蒜蓉有机花菜炒木耳
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简单的家常菜。。喜欢吃有机花菜。清炒热量低。味道好
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
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把有机花菜撕成小条。木耳泡上。然后把有机花菜拿热水焯一下。焯好后用冷水过一下。这样口感比较好。
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步骤2/3
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放点油。先放蒜泥。然后把有机花菜放进去。在放木耳。加盐。鸡精。蚝油。炒一下就好啦
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最后一步
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成功啦。挺清淡的。大家试试吧。
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-05-27
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