韩式泡菜豆腐锅
肉豆腐蔬菜汇聚一堂,营养均衡、一汤搞定一顿大餐!
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步骤1/6
准备工作;香菇泡发;粉丝泡软;五花肉切成薄片用蒜泥(3瓣)、盐、料酒腌制;肥牛片加红酒及淀粉腌制。
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步骤2/6
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菜品处理:泡发的香菇切条,金针菇洗净撕开,西葫芦去皮切片,豆腐切大块,蒜和姜切片,葱切段
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步骤3/6
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煎五花:平底锅不用放油、开小火、用姜片擦锅内(防粘锅);五花肉铺平放入、一面煎出油且略焦、翻面煎制同样效果。
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步骤4/6
炒料:蒜片和辣白菜放入煎好的五花肉中,调成中火炒匀,依据个人口味放一勺辣酱、适量盐和糖。炒至几种食材和酱料充分融合,散发香味即可。
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步骤5/6
将淘米水烧开,放入炒好的底料,在汤中加入一勺辣酱;依次放入香菇、金针菇、鱼豆腐、西葫芦、豆腐、粉丝、肥牛;所有材料煮熟后关火。
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最后一步
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将切好的葱段放在汤的上面、搞定!
· 材料的选择可以依据个人喜好调整,还可以加入豆芽、打一个鸡蛋之类的。
· 辣白菜和韩式辣酱本身带有咸味,所以盐不需要加很多,按个人口味加一些即可;辣白菜是发酵的,所以可以加点糖提味。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-05-27
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