苦瓜炒猪肉
夏天暑气重,吃一点家常的苦瓜炒猪肉来败败火,不失为明智的选择,简单易学,我和家人都经常吃,这道菜也成了餐桌上家人的最爱,我毫无保留与你分享它好吃的诀窍,相信你一定会爱上它的。
-
步骤1/8
点击查看大图
食材就位!
-
步骤2/8
点击查看大图
里脊肉洗净,切成3毫米左右的片将家乐鸡粉、淀粉调入肉片中抓匀,腌制10分钟,可使肉片含更多水分,从而饱满多汁。
-
步骤3/8
点击查看大图
苦瓜洗净去瓤,纵向对半剖开后,切成薄片,姜、蒜洗净,切成末备用。
-
步骤4/8
点击查看大图
锅中烧开水,将切好的苦瓜下锅中焯30秒捞出,沥干水分备用。
-
步骤5/8
点击查看大图
锅中放油加热至六成热,放入肉片炒至变色断生,盛出备用。用家乐鸡粉的腌制后的肉片,炒出来会很细滑。
-
步骤6/8
点击查看大图
锅中留少许油烧热,将焯好的苦瓜倒入锅中,加入盐、糖翻炒均匀。
-
步骤7/8
点击查看大图
最后放入肉片炒匀炒熟即可。肉片经过家乐鸡粉的腌制,味道更加丰润鲜美,也因水分保留更多,口感也更佳。
-
最后一步
点击查看大图
想要败火,就吃掉这一盘~
1、苦瓜用热水焯一下,是为了减轻苦味,如果能够接受它的苦味,则可以省略此步骤,不必焯热水。
2、先用家乐鸡粉肉把肉腌制一下,把肉中的水分牢牢锁住锁住,就会带来鲜嫩多汁的味觉享受。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-05-27
苦瓜炒猪肉的其他做法
苦瓜炒猪肉的相关分类
苦瓜炒猪肉的相关推荐
-
苦瓜炒蛋
328012人看过 -
#硬核菜谱制作人#苦瓜炒肉
902077人看过 -
排骨土豆炖豆角
10345623人看过 -
快手糖醋排骨
2822250人看过 -
红烧冬瓜
52559007人看过 -
番茄金针菇豆腐汤
48184525人看过 -
家常版红烧肉(超详细)
747932人看过 -
蒜片苦瓜----健康饮食必备
313121人看过 -
减脂餐❗️营养好吃的番茄西兰花炒鸡蛋
255030人看过 -
鱼香肉丝
6279116人看过 -
凉拌茄子
21201391人看过 -
苦瓜炒鸡蛋
935874人看过