紫薯燕麦糊
补充膳食纤维、B族维生素,促进肠蠕动,易吸收好消化。
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步骤1/9
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准备原料;
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步骤2/9
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紫薯去皮后切小块;
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步骤3/9
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燕麦和大米浸泡;
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步骤4/9
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原料放入豆浆机中;
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步骤5/9
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加入适量的水;
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步骤6/9
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使用'米糊'功能;
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步骤7/9
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打好的米糊倒入容器,即可饮用;
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步骤8/9
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成品;
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最后一步
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成品。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-05-26
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