韭菜豆腐
豆腐营养丰富,含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素,还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白,素有“植物肉”之美称。
-
步骤1/10
点击查看大图
原图材料
-
步骤2/10
点击查看大图
韭菜洗净切段备用
-
步骤3/10
点击查看大图
豆腐切小块备用
-
步骤4/10
点击查看大图
鸡蛋打在碗里加少许盐拌匀,用筷子把切好的豆腐夹在碗里粘上蛋液。
-
步骤5/10
点击查看大图
然后锅里倒入油,把粘上蛋液的豆腐放入锅里煎
-
步骤6/10
点击查看大图
煎至二面微黄盛出
-
步骤7/10
点击查看大图
锅里留油底,倒入韭菜翻炒
-
步骤8/10
点击查看大图
加入煎好的豆腐,加少许生抽,与少许盐翻炒匀即可出锅
-
步骤9/10
点击查看大图
成品
-
最后一步
点击查看大图
成品
煎豆腐的时候用中火煎
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-05-24
韭菜豆腐的其他做法
韭菜豆腐的相关分类
韭菜豆腐的相关推荐
-
杏鲍菇神仙吃法,好吃到舔盘子的鱼香杏鲍菇
6967637人看过 -
超下饭的韭菜豆腐
103308人看过 -
蚝油杏鲍菇口蘑-蜜桃爱营养师私厨-吃素食低卡减肥健身抗癌
8209377人看过 -
#本周热榜#可以拌饭吃的韭菜豆腐
13362人看过 -
酸辣土豆丝
40771495人看过 -
#豆果10周年生日快乐#鲜掉眉毛的韭菜豆腐
46713人看过 -
蔓越莓饼干
16252092人看过 -
补血养颜紫米粥
30255人看过 -
#春日养生局#健脾祛湿的花生眉豆鸡脚汤
115023人看过 -
比肉都好吃的椒盐杏鲍菇
1734179人看过 -
生炒牛蛙
21275人看过 -
#憋在家里吃什么#清热祛湿效果杠杠的粉葛鲫鱼汤
442407人看过