营养粥
滋阴补肾,健身暖胃 简单易做,给家人做一份美味的营养粥
-
步骤1/5
点击查看大图
将豆类和大米清洗干净(豆类在前一晚用水泡一下会比较容易煮熟煮软)
-
步骤2/5
点击查看大图
先把豆类放进锅里加入适量水,煮上半小时
-
步骤3/5
点击查看大图
然后再加入大米,搅拌,煮上一个半小时左右
-
步骤4/5
点击查看大图
在粥差不多好的时候加入红糖,煮至融化即可
-
最后一步
点击查看大图
香喷喷的粥可以出锅了,最喜欢趁热吃上一碗,甜甜的很暖胃(吃不完,也可以盛起来放到冰箱冷藏,冰凉冰凉的味道也不错)
在粥快好的时候记得及时搅拌一下,以免糊底(^-^)
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-05-23
营养粥的其他做法
-
#开启观赛嗨吃局#营养早餐/杂粮粥
-
#宝宝的第一口辅食鱼#生滚挪威鳕鱼营养养生粥
-
暖胃营养粥|【香菇鸡肉粥】
-
#秋日品蟹 邂逅好味道# 营养丰富的橙子大闸蟹菌菇粥
-
#冬季滋补花样吃法#营养丰富的猪杂粥
-
#秋日品蟹 邂逅好味道#营养早餐|农家鸡菌菇粥
营养粥的相关分类
营养粥的相关推荐
-
滋补营养粥
29115人看过 -
#肉食主义狂欢#无敌下饭❗️好吃到哭的白菜火腿豆腐煲
2199092人看过 -
营养粥
35515人看过 -
干锅土豆片️️我心中最好吃的土豆吃法,简单下饭
3601249人看过 -
鱼香茄子
49149843人看过 -
老北京炸酱面
18147943人看过 -
菜粥
108119人看过 -
香煎豆腐
393114人看过 -
㊙️外脆里嫩❗香滑多汁❗超下饭的香煎豆腐
7527404人看过 -
红烧平菇
5276958人看过 -
#父亲节,给老爸做道菜#黄瓜炒鸡蛋
6156955人看过 -
补血补肾粥
1100155人看过