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珍姨靓汤|鲍鱼花菇黄芪汤

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珍姨靓汤铺

现代人工作繁忙，长时间坐在电脑前，眼睛得不到休息，长久下来对眼睛有一定的损伤。而且熬夜加班、应酬时的抽烟喝酒会对肝脏造成损害。这款鲍鱼花菇黄芪汤不仅能调节人体新陈代谢，更能明目护肝，预防肝硬化；是熬夜考生、加班白领、久视电脑人群的必备靓汤。
食材清单 加入采购清单
猪骨 500g
、
鲍鱼仔 适量
、
花菇 适量
、
黄芪 12g
、
沙参 6g
、
无花果 3粒
、
蜜枣 1-2颗
、
枸杞 适量
、
盐 适量
烹饪步骤
小贴士

1.鲍鱼干在没清洗内脏前会有点腥臭味，所以在浸泡第三天的时候要把鲍鱼的内脏刷洗干净。天气热的时候要将鲍鱼放进冰箱里浸泡，以免变质发臭。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-05-23

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