减脂午餐
浏览 87624 · 收藏 599
将做法保存到手机
“营养是健康的起点”
下载App查看
下载App查看
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/3
点击查看大图
鸡胸肉洗净、用刀割一割,便于入味,一大勺生抽、两勺醋,一小勺糖,外加一大勺黑胡椒酱搅拌均匀,腌制鸡胸肉6个小时以上!
-
步骤2/3
点击查看大图
秋葵洗净热水烫4分钟即可,鸡蛋煮熟,同时煎好鸡胸肉!
-
最后一步
点击查看大图
摆盘,秋葵上淋上煎鸡胸肉剩下的汁即可
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-05-22
换个做法
减脂午餐的相关分类
减脂午餐的相关推荐
-
#轻食季怎么吃#减脂早餐
148239人看过 -
减脂午餐第三更
232229人看过 -
#打工人的健康餐#增肌减脂巨好吃午餐~青瓜炒牛肉
224618人看过 -
减肥午餐
4561人看过 -
葱爆羊肉
6275807人看过 -
自制午餐肉(减脂版)
186134人看过 -
午餐
134755人看过 -
彩虹沙拉――增肌减脂两不误的健身餐
38365477人看过 -
#打工人的健康餐#快乐减脂‼️虾仁蔬菜沙拉清爽又好吃
227484人看过 -
减脂早餐
319539人看过 -
减脂午餐-西兰花牛奶意面(只需三种材料)
33496人看过 -
#养生打卡#减脂餐
102836人看过