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卤鸡腿

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我爱吃鸡腿,老公爱吃鸡爪,所以偷个懒,一锅炖啦
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83克
121克
28克


1325
千卡

这道菜富含蛋白质,是组织形成和生长的主要营养素~
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烹饪步骤
小贴士

习惯所有肉类炖之前先飞水,不飞水的可以提前放料酒,姜片腌渍一会,直接放高压锅里,好了之后需要撇沫。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2017-05-22

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