猪肉炒南瓜藤
第一次尝试这样搭配炒,不过味道很不错呢
115克
33克
29克
1270
千卡
-
步骤1/7
点击查看大图
这是买来的南瓜藤
-
步骤2/7
点击查看大图
南瓜藤撕掉表面的毛,留下最嫩的叶子,洗干净处理好,肥瘦肉切好
-
步骤3/7
点击查看大图
瘦肉放生粉,盐,生抽,蚝油搅拌均匀腌制五分钟
-
步骤4/7
点击查看大图
锅烧干水直接放入肥肉炸油,炸成金黄色放入蒜末炸香,再放入南瓜藤翻炒一分钟(此处忘记拍照了),再放少许水,把瘦肉放入锅中翻炒至变色
-
步骤5/7
点击查看大图
再放入南瓜叶翻炒至变色
-
步骤6/7
点击查看大图
再放入一点水翻炒一下至水开(也可以把水替换成鸭肉汤)
-
最后一步
点击查看大图
成品
瘦肉用生粉腌制一下,炒出来肉质很嫩
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-05-22
猪肉炒南瓜藤的相关分类
猪肉炒南瓜藤的相关推荐
-
茄子豆角家常做法、不过油、不焯水、比肉还好吃
232185人看过 -
瘦肉腐竹汤
100166人看过 -
南瓜藤炒鸡蛋
409251人看过 -
懒人电饭煲腊肠煲仔饭
2122448人看过 -
酸辣土豆丝
40416490人看过 -
青翠美味的酱黄瓜
57084人看过 -
素菜拌面
39157人看过 -
#夏日开胃餐#快手辣椒炒五花肉
285202人看过 -
辣椒炒鸡蛋
60735人看过 -
#李锦记X豆果 夏日轻食美味榜# 平菇炒鸭血
151405人看过 -
排骨藕汤
8049人看过 -
红酒炖梨
326421人看过