炒素鸡
素鸡中含有丰富蛋白质,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不仅含有人体必需的8种氨基酸,而且其比例也接近人体需要,营养价值较高
-
步骤1/10
点击查看大图
备用好所有材料
-
步骤2/10
点击查看大图
把肉洗净切小块,青红杭椒切好小段,芹菜洗净切段备用。
-
步骤3/10
点击查看大图
素鸡洗净切片备用。
-
步骤4/10
点击查看大图
锅里倒入油,加入切好的猪肉加少许盐翻炒。
-
步骤5/10
点击查看大图
肉变色后加入素鸡炒
-
步骤6/10
点击查看大图
肉和素鸡炒匀后加少许生抽炒
-
步骤7/10
点击查看大图
把青红椒、芹菜一起加入大火翻炒
-
步骤8/10
点击查看大图
翻炒时撒少许水份炒
-
步骤9/10
点击查看大图
炒至芹菜微软加少许盐调味即可出锅。
-
最后一步
点击查看大图
成品
无
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-05-22
炒素鸡的相关分类
炒素鸡的相关推荐
-
家常炒素鸡
338793人看过 -
红烧排骨
29744371人看过 -
#刘畊宏女孩减脂饮食#减脂低卡,清炒白菜
243929人看过 -
蚝油生菜
31780900人看过 -
洋葱素鸡炒肉
631379人看过 -
香辣素鸡
33567人看过 -
西湖牛肉羹,餐馆招牌菜,一学就会。
1946077人看过 -
黄焖鸡(正宗做法)
932681人看过 -
西葫芦番茄炒蛋
10837595人看过 -
青椒炒素鸡#春天不减肥,夏天肉堆堆#
104956人看过 -
杏鲍菇神仙吃法,好吃到舔盘子的鱼香杏鲍菇
6608607人看过 -
黄焖鸡#本周热榜#
924542人看过