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营养早餐

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美食C位

今天是5.20，还是起了个大早，做了中式早餐。肉末炒芸豆，西红柿炒鸡蛋，豆沙柳叶包，胡萝卜甜瓜汁。早餐后收到了玫瑰花，开心一整天。
食材清单 加入采购清单
1小时以上   |   配菜(中级)
面粉 300克
、
清水 165克
、
酵母 2克
、
豆沙 100克
、
芸豆 一大把
、
猪肉 一块
、
干辣椒 3只
、
大蒜 4瓣
、
葱 2根
、
盐 一茶匙
、
生抽 一小勺
、
西红柿 两个
、
鸡蛋 两个
、
糖 一茶匙
、
胡萝卜 两根
、
甜瓜 一个
烹饪步骤
小贴士

早餐临时发面肯定来不及，可以头一天晚上睡觉之前和面，放入冰箱冷藏发酵。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-05-20

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