补肾养颜猪蹄炖山药
浏览 68186 · 收藏 429
将做法保存到手机
猪蹄女人吃了美容养颜 山药男人吃了补肾 红枣的作用很大 补血呀 明目呀 等等男人 女人吃都好
“营养是健康的起点”
下载App查看
下载App查看
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/4
点击查看大图
大家剥山药皮时一定记得带手套 不然会很痒 山药剥完皮切滚刀 小葱弄成一拽 红枣用水泡起
-
步骤2/4
点击查看大图
锅里烧水把猪蹄倒下去 料酒到一滴 水涨了 把猪蹄倒入筲箕里面用冷水冲一到 砂锅里参一定的水 冷水下猪蹄 在啪两坨姜 大火烧开 再转小火慢慢熬
-
步骤3/4
点击查看大图
等猪蹄耙了以后 在把山药 枸杞 小葱 红枣一起放进去 在熬20分钟
-
最后一步
点击查看大图
完成。
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-05-20
换个做法
补肾养颜猪蹄炖山药的相关分类
补肾养颜猪蹄炖山药的相关推荐
-
黄豆苦瓜汤
644850人看过 -
补血补肾粥
1098839人看过 -
红烧冬瓜
52475084人看过 -
滋补牛肉汤（壮阳补肾）
93330人看过 -
猪腰汤（滋阴补肾）
103083人看过 -
黄焖羊排（壮阳）
83143人看过 -
补肾壮阳海马酒
109334人看过 -
黄豆猪蹄汤--滋补可以如此简单
11826271人看过 -
清炒小白菜#父亲节，给老爸做道菜#
13358582人看过 -
黄瓜鸡蛋汤
4617人看过 -
青椒炒茄子
8991552人看过 -
家常炒黄瓜
39998人看过
