炸鸡块
当当当，香喷喷的炸鸡块儿新鲜出炉了
-
步骤1/8
点击查看大图
先把鸡胸肉用水冲一下，然后切成小块
-
步骤2/8
点击查看大图
再放进料理机打成鸡肉茸
-
步骤3/8
点击查看大图
然后加入黑胡椒碎、蛋清、淀粉、盐和橄榄油，由于鸡胸肉炸出来会发干，所以加些橄榄油。
-
步骤4/8
点击查看大图
充分拌均
-
步骤5/8
点击查看大图
放到玻璃保鲜盒中垫上保鲜膜，把鸡肉茸放进去，压平，然后盖上盖子，放冰箱冷冻至成型
-
步骤6/8
点击查看大图
鸡肉冷冻成型后，取出切成大小合适的块，表面刷一层薄薄的油，摆入空气炸锅。
-
步骤7/8
点击查看大图
190度，20分钟，中间可以翻个面儿。
-
最后一步
点击查看大图
香喷喷的炸鸡块出锅喽，再来点儿番茄酱，美美的开吃吧
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-05-18
炸鸡块的其他做法
炸鸡块的相关分类
炸鸡块的相关推荐
-
炸鸡块（空气炸锅版）
972914人看过 -
炸鸡块
37227人看过 -
东北菜之豆芽菜炒粉条（卷饼用）
97510人看过 -
#橄想橄做，就是中国味#红烧芋头
188184人看过 -
鸡肉玉米粒
118534人看过 -
孜然鸡块
124311人看过 -
（改良自来红）北京老式核桃小月饼
14873人看过 -
#中小学生营养餐#炸鸡排
149550人看过 -
#春天肉菜这样吃#酱爆鸡丁
6465274人看过 -
#打工人的健康餐# 糖醋芋头
179629人看过 -
#流感季饮食攻略#煲春菜
181621人看过 -
潮汕春菜煲
187802人看过
