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冰糖银耳羹的做法

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冰糖银耳羹

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银耳，发源于四川通江。其营养成分相当丰富，在银耳中含有蛋白质、脂肪和多种氨基酸、矿物质，有“菌中之冠”的美称。既有补脾开胃的功效，又有益气清肠、滋阴润肺的作用。既能增强人体免疫力，又可增强肿瘤患者对放、化疗的耐受力。

食材清单加入采购清单

银耳 12克

、

冰糖 30克

、

热水 1000克

、

大枣适量

、

枸杞适量

烹饪步骤

步骤1/5 点击查看大图
银耳泡发1小时左右
步骤2/5 点击查看大图
泡发好的银耳撕成小朵的
步骤3/5 点击查看大图
把所有材料扔进电压力锅没有可以用普通的锅也行
步骤4/5 点击查看大图
压力锅调到豆蹄筋档开始一小时左右的炖汤
最后一步点击查看大图
出锅有没有闻到香味哈哈' 不说了开吃吧

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-05-18

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