桑葚酸奶昔的做法

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桑葚酸奶昔

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桑葚快要下市了，抓住季节的尾巴，赶紧享用吧！养颜、养眼的桑葚和酸奶一起搭配，美味简直不要不要的。

食材清单加入采购清单

桑葚 70g

、

牛奶 500g

、

白糖 2勺

、

发酵引子 2勺

烹饪步骤

步骤1/15 点击查看大图
准备牛奶。制作前，涉及到的所有能耐高温的器具都用开水烫一遍消毒，晾干。
步骤2/15 点击查看大图
准备发酵引子，白糖。牛奶倒入酸奶机中。
步骤3/15 点击查看大图
放入白糖，搅拌融化。
步骤4/15 点击查看大图
加入发酵引子，搅拌均匀。
步骤5/15 点击查看大图
盖上盖子，接通电源。
步骤6/15 点击查看大图
现在室外温度三十多度了，需要5个小时左右，酸奶就制作好了。准备好桑葚。
步骤7/15 点击查看大图
桑葚放少许盐，清水里泡一会，再洗净，控干水分备用。
步骤8/15 点击查看大图
剪去桑葚的把儿。
步骤9/15 点击查看大图
准备料理机。
步骤10/15 点击查看大图
把桑葚放入料理机中，加入酸奶，我用了5大勺。这个酸奶用量随意。喜欢稠的少放，喜欢稀的多放。
步骤11/15 点击查看大图
接通电源，不到10秒，就搞定了。
步骤12/15 点击查看大图
喜欢有果粒口感的，料理机10秒即可，喜欢细腻口感的，就多工作一会。
步骤13/15 点击查看大图
炎炎夏日，开起自制酸奶模式。
步骤14/15 点击查看大图
自制酸奶，卫生无添加剂。
最后一步点击查看大图
来一杯吧！

步骤4/15

展开全部15个步骤

小贴士

桑葚保健功能多多： 1、可以预防血管硬化、降低血脂。 2、健脾胃、助消化。 3、桑葚含有大量多种维生素、胡萝卜素、微量元素，可以补充人体营养。 4、桑葚可以乌发，拥有一头乌黑光泽的秀发，是每个漂亮妹妹的向往哦！

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发布于 2017-05-18

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