香蕉核桃贝果
做贝果会上瘾噢，真的！越吃越好吃！热量低口感好外表萌，让人如何不爱？ 这款无糖低油香蕉核桃贝果，虽然其貌不扬，但是健康又美味！虽然无糖，但不代表寡淡，香蕉自带香甜口感，核桃仁香香的又给这个贝果增色不少，所以很好吃啦。 制作数量:4个
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步骤1/12
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除黄油，核桃仁外，所有材料揉到扩展，加入黄油揉到完全，最后加入核桃仁揉匀。
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步骤2/12
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立即将揉好的面团均分4份，滚圆松弛10分钟。
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步骤3/12
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将松弛后的面团擀开成长椭圆形。
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步骤4/12
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卷起，捏紧收口。
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步骤5/12
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略搓长。
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步骤6/12
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一头用擀面杖压扁。
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步骤7/12
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卷起来，另一头放在压扁的面团上，用压扁的一头包住另一头并捏紧收口。将面团放在油纸上，入38度左右的温暖湿润处进行最后发酵。
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步骤8/12
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最后发酵2个小时，目测大0.5倍左右，反正就大了一点点，然后快结束发酵时开始煮糖水。
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步骤9/12
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糖水煮沸腾后转小火，将发酵结束的贝果放在糖水中，每面煮30秒左右。
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步骤10/12
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翻面。
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步骤11/12
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沥去水分，放在烤盘上。中下层上下烧烤模式，200度20分钟，上色盖锡纸。
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最后一步
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这款不管是做三明治，还是空口吃都不错，吃之前建议150度左右加热下，外表会脆脆的，特别香。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-05-18
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