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酥皮塔塔酱沙拉的做法

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酥皮塔塔酱沙拉

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很久不上食谱了，正好赶上天气越来越热，减肥的季节又来了，吃点这些既能解馋又不会长胖，两全其美！

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配菜(中级)

可尔必思乳酸菌发酵乳 3大匙

、

水煮蛋 2颗

、

小黄瓜 1条

、

洋葱半颗

、

德式香肠 1条

、

沙拉酱 1大勺

、

盐适量

、

黑胡椒粒少许

、

冷冻期酥皮 2张

、

蛋液 1个

烹饪步骤

步骤1/5
备好材料，水煮蛋拨壳切碎状、洋葱切末、小黄瓜切薄片状(口感会比较脆)。
步骤2/5
将塔塔酱的食材全部加入碗里拌匀后备用。
步骤3/5
冷冻的起酥片退冰后，四边角卷起，涂上蛋液。
步骤4/5
铺上德式香肠后进烤箱约10分钟(依照每个家庭的烤箱自己斟酌时间烤)德式香肠便利商店就买的到了~是一条装。
最后一步
将塔塔酱蛋沙拉放入烤好的派皮即可，最后再洒上少许黑胡椒粒，味道好极了！

小贴士

用可尔必思来做塔榙酱蛋沙拉，口感层次更上一层，做法更轻易上手!

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-05-17

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