印度红小扁豆汤
之前一位研习素食料理的老师讲到红小扁豆这个食材,我非常好奇,于是购入了一袋,红小扁豆自带清香,而且不用浸泡,可以做豆饭,意面酱和素汉堡哦!当然,痛风患者需适当食用!
-
步骤1/6
点击查看大图
准备好食材,红小扁豆冲洗一下。
-
步骤2/6
点击查看大图
把食材切好。
-
步骤3/6
点击查看大图
热锅凉油,小火炒洋葱,炒到香味出来。
-
步骤4/6
点击查看大图
放入红小扁豆继续翻炒几下,倒入热水,放香叶黑胡椒咖喱块,以及胡萝卜丝和番茄!
-
步骤5/6
点击查看大图
炖煮20分钟,其间记得偶尔搅拌一下,避免糊锅。
-
最后一步
点击查看大图
完工!因为加了黑胡椒和咖喱块,所以我没有加盐,口味重一些的朋友可以适当增加调料,我个人比较享受食物本味~
水放少一些可以熬煮意面酱哦!加入一些椰浆,味道更棒!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-05-16
印度红小扁豆汤的其他做法
印度红小扁豆汤的相关分类
印度红小扁豆汤的相关推荐
-
水煮蛋的神仙吃法~韩式酱鸡蛋~鲜辣过瘾
189108人看过 -
#本周热榜# 白萝卜炒香菇
37644人看过 -
青椒皮蛋
368595人看过 -
泰式~咖喱大虾~ 咖喱的香气击中您的鼻尖,令人心跳加速!
64564人看过 -
#李锦记X豆果 夏日轻食美味榜#大师菜谱|柱侯酱焖鸡块儿
113334人看过 -
皇家芒果蛋糕#豆果5周年#
34966人看过 -
#夏日开胃餐#酸酸甜甜的糖醋萝卜
160593人看过 -
胡萝卜丝炒香菇(拿手菜)
222164人看过 -
#春日露营 易享“佳”味 #芒果芋泥麻薯
149574人看过 -
茄汁大虾
31252183人看过 -
果蔬小馒头
419434人看过 -
烤红薯
198628人看过