凉拌秋葵
母亲节的时候准备给老妈烧顿饭 跑到大菜市,看到秋葵尚新鲜,想也没想就买了一些 我内心里对这些新鲜时令的蔬菜毫无抵抗力 买了回来发现不会做 跟着豆果学了一次做法,没想到味道非常赞 零失误的一道简单菜 发出来分享
6克
5克
18克
122
千卡
-
步骤1/6
点击查看大图
秋葵洗净,锅中煮开水,水开放入秋葵煮2分钟,煮好后捞出放凉水(我都是过两遍凉水,秋葵的温度才降下来)
-
步骤2/6
点击查看大图
过好凉水的秋葵对半切开摆盘
-
步骤3/6
点击查看大图
调酱汁:盐适量,鸡精适量,蒜泥适量,再加入生抽,醋,辣酱面(家里有辣椒油的效果更好)
-
步骤4/6
点击查看大图
锅中烧食用油,待油烧热时倒入调好的酱汁碗中,激发蒜香,最后再加入适量麻油拌匀
-
步骤5/6
点击查看大图
将酱汁淋在秋葵上就好啦~~
-
最后一步
点击查看大图
啦啦啦
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-05-16
凉拌秋葵的其他做法
-
#花10分钟,做一道菜!#凉拌秋葵
-
#浪漫七夕 共度“食”光# 凉拌秋葵
-
#幸福的味道#日式凉拌秋葵
-
#李锦记X豆果 夏日轻食美味榜#凉拌秋葵
-
#夏日开胃餐#凉拌秋葵
-
#刘畊宏女孩减脂饮食#减脂餐|凉拌秋葵|鲜虾冬瓜|糙米饭
凉拌秋葵的相关分类
凉拌秋葵的相关推荐
-
#换着花样吃早餐#减肥早餐水果捞
121312人看过 -
鸽子汤
771933人看过 -
时蔬鸡蛋卷饼
158021人看过 -
#换着花样吃早餐#断手也要吃的椰蓉吐司
339868人看过 -
酸菜金针菇牛肉煲
145526人看过 -
#巨下饭的家常菜#仔姜盐焗鸡肉串
68038人看过 -
【玉米秋葵炒蛋】#我要上首页清爽家常菜#
175367人看过 -
手撕柠檬鸡腿肉
646175人看过 -
番茄牛肉煲
1024人看过 -
什么菜好吃到能当店名?重庆鸡公煲#营养小食光#
1590127人看过 -
#餐桌上的春日限定#马蹄爽
220739人看过 -
杂粮八宝粥(一)
24405人看过