酸辣清爽脆笋——一人食的粗纤维
一个人在家，午间做了一道笋子，夏季到了，想吃点爽脆不油腻的食物，这道清炒笋子既粗纤维而且加上泡辣椒的酸辣，开胃，低脂美味，快捷
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步骤1/7
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食材准备好 笋子泡在水里 去除苦涩味 洗净切成薄片 泡辣椒豇豆蒜 切末
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步骤2/7
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锅烧热 倒入少许油 加入泡辣椒等翻炒出香味
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步骤3/7
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加入笋片翻炒 加少许盐
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步骤4/7
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出锅
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步骤5/7
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非常清爽
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步骤6/7
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脆
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最后一步
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下饭能手
因为泡菜有咸味 所以盐少放
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-05-15
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