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桃胶枸杞银耳甜汤的做法

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桃胶枸杞银耳甜汤

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每一个女性，都希望拥有细腻紧致、白皙红润的面容，要想做到这一点，靠化妆品显然是做不到的，唯有食疗才是王道。燕窝这些高级料理一般的工薪阶层要想天天吃还是很有压力的，而今天的这道《桃胶枸杞银耳甜汤》就是普通百姓最合适的养生滋补品了

食材清单加入采购清单

银耳适量

、

桃胶 6粒

、

皂角米 15粒

、

枸杞 20粒

、

古法红糖 30克

、

桂花少许

烹饪步骤

步骤1/9 点击查看大图
准备好食材
步骤2/9 点击查看大图
我用的西域美农生产的'乐野枸杞'，无熏染无添加无色素，颗粒饱满不结块，最主要口感清甜，是泡茶煲粥煲汤做甜品的绝佳选择
步骤3/9 点击查看大图
西域美农的产品，所有的包装都是那么的小清新，让人一眼就会爱上你
步骤4/9 点击查看大图
泡发、清洗好银耳桃胶和皂角米
步骤5/9 点击查看大图
我用的是电饭煲的煲粥功能，前一天晚上预约了时间，早晨起床时刚好还有20分钟，这时加入红糖再继续煲着。然后去洗漱化妆，出来时刚好最后的5分钟
步骤6/9 点击查看大图
加入清洗过的枸杞直到过程结束
步骤7/9 点击查看大图
满满胶原蛋白的桃胶枸杞银耳甜汤盛到碗里来，再撒点桂花，清香甜滑
步骤8/9 点击查看大图
皂角米的糯、银耳桃胶的润、枸杞的清甜回甘，再加上桂花的香，这个早餐很滋补
最后一步点击查看大图
来吧，让我们都美丽起来，就从这一碗胶原蛋白开始吧！

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-05-15

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