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5分钟拌面的做法

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5分钟拌面

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一个人的时候有时候真不想做饭，面条是最简单的，为了营养均衡，将自己喜欢的蔬菜煮熟和面条一起凉拌，最后加点自己喜欢的料，完成。健康不油腻，出品迅速。

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5克
5克
34克

204
千卡

这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用～

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10分钟左右 | 切墩(初级)

面条一人份

、

小葱 3根

、

味极鲜适量

、

香油适量

、

盐适量

、

蔬菜肉类等适量

烹饪步骤

步骤1/1 点击查看大图
下面，熟捞出过凉，放一旁备用，将喜欢的生蔬菜和生肉类烫熟放进面条(熟的不必烫），(因为在家里不愿意动，所以就简单放了点家里剩余的蔬菜和火腿），之后可以热点油倒进面条里，或者是放点自己喜欢的调味品适量，搅拌，可以吃啦。简单有营养的午餐开动！

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-05-14

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