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扇贝炒芹菜

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叶子美味

扇贝的营养价值很高，味道也很鲜美，与海参、鲍鱼齐名，并列为海味中的三大珍品，是一种极受欢迎的贝类食物。扇贝对降低胆固醇有显著的食疗功效，甚至比常用药物的效果还要好。晒干后就叫干贝或是瑶柱，干贝煲汤煮粥食用，沿海地区都爱吃
食材清单 加入采购清单
扇贝肉 500克
、
芹菜 3根
、
葱 1根
、
米酒 10克
、
鱼露 3克
、
生抽 适量
、
鸡精 3克
、
食用油 适量
、
盐 适量
、
干辣椒 3个
、
蒜 2个
烹饪步骤
小贴士



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发布于 2017-05-13

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