南瓜面糊糊
好吃营养又美味
1克
9克
60克
278
千卡
![](https://i1.douguo.com/upload/banner/1587716775.png)
-
步骤1/7
点击查看大图
南瓜去皮洗净切块,一定要选老南瓜,又甜又粉,口感才好,这个南瓜不太老,甜度大打折扣
-
步骤2/7
点击查看大图
锅里加入少量油,南瓜倒入锅里翻炒
-
步骤3/7
点击查看大图
炒3,4分钟,变色后加水,水要没过南瓜,大火煮开
-
步骤4/7
点击查看大图
准备调面糊,50克的面粉加半碗水,搅至无颗粒状,面糊太干,下锅不好搅散,可以再适量加水,调成稀面糊
-
步骤5/7
点击查看大图
南瓜煮烂捣碎,这样口感会细腻点
-
步骤6/7
点击查看大图
加入调好的面糊,加面糊的时候要不断搅拌,不然会成坨
-
最后一步
点击查看大图
小火煮3,4分钟后加适量盐,再煮1分钟即可关火
南瓜要选老的,才会甜糯,加入面糊后可以小火煮久一点,南瓜糊越煮越稀,南瓜里的水分会煮出来,香味也浓郁一点,面粉不要加太多,太多南瓜的香味就不明显了
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-05-13
南瓜面糊的其他做法
南瓜面糊的相关分类
南瓜面糊的相关推荐
-
黄焖鸡米饭#换着花样吃早餐#
1947714人看过 -
#我的2024年夜饭#炸鸡排
179029人看过 -
番茄土豆炖牛腩#打工人的健康餐#
512003人看过 -
清蒸生蚝
8365549人看过 -
空气炸锅烤鸡翅,太香了,在家里就可以实现奥尔良鸡翅自由!
272965人看过 -
馋到流口水!做鸭有新招,一锅米饭都秒光~
31402人看过 -
酸辣土豆丝
40444948人看过 -
玉米枣发糕
23988人看过 -
紫菜饭团
1944110人看过 -
鸡蛋糊糊
51883人看过 -
炒面粉糊糊
111229人看过 -
玉米面糊糊(人人都会)
46507人看过