苹果燕麦糊（10个月以上宝宝）
浏览 40586 · 收藏 286
将做法保存到手机
这道辅食有着燕麦和苹果融合的味道，宝宝都会比较爱喝。秋冬季节做上一点苹果燕麦糊，有降燥祛火的作用，同时还能补充较多的微量元素和水分。
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/4
点击查看大图
首先要提前把燕麦泡四个小时
-
步骤2/4
点击查看大图
把苹果切碎，蒸熟，燕麦加水煮30分钟（水不要太多）
-
步骤3/4
点击查看大图
把煮好的燕麦和苹果放料理机里打成糊就可以了
-
最后一步
点击查看大图
完成图，对于10个月后的宝宝，这个可以当下午甜点
小贴士
1：苹果带皮蒸着吃能缓解宝宝腹泻的状况，但去皮蒸熟后的蒸苹果不含鞣酸，只含有果胶成分，所以止泻效果很一般。
2：燕麦用辅食机搅拌后过筛，能去除大部分的膳食纤维，适合肠胃消化不好的宝宝，而且口感也会更好。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-05-12
换个做法
苹果燕麦糊的其他做法
苹果燕麦糊的相关分类
苹果燕麦糊的相关推荐
-
#解腻开胃就吃它#夏日必备凉拌菜黄瓜拌金针菇
184230人看过 -
香菇猪肉烧麦#馅儿料美食，哪种最好吃#
12246037人看过 -
宝宝餐之肉松蒸蔬蛋（2岁+）
66984人看过 -
#开启观赛嗨吃局#卤水猪肉包菜
156298人看过 -
3岁＋都能吃的燕麦坚果能量棒
8548人看过 -
#西班牙橄榄中式创意菜#橄榄玉子虾仁
295人看过 -
#非你莫“薯”挑战赛#薯条脆皮烤肠
287人看过 -
#西班牙橄榄中式创意菜#黑橄榄轻食餐
485人看过 -
蒜香猪肉粒
129人看过 -
黄焖鸡米饭（汤汁多）
382人看过 -
黑豆桑葚水 （月子水系列）
476人看过 -
免烤箱 零失败|海蓝椰椰慕斯 清爽丝滑 细腻香甜
811人看过
