苹果燕麦糊(10个月以上宝宝)
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这道辅食有着燕麦和苹果融合的味道,宝宝都会比较爱喝。秋冬季节做上一点苹果燕麦糊,有降燥祛火的作用,同时还能补充较多的微量元素和水分。
“营养是健康的起点”
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烹饪步骤
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步骤1/4
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首先要提前把燕麦泡四个小时
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步骤2/4
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把苹果切碎,蒸熟,燕麦加水煮30分钟(水不要太多)
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步骤3/4
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把煮好的燕麦和苹果放料理机里打成糊就可以了
步骤4/4
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发布于 2017-05-12
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