苹果燕麦糊（10个月以上宝宝）
浏览 40752 · 收藏 286
将做法保存到手机
这道辅食有着燕麦和苹果融合的味道，宝宝都会比较爱喝。秋冬季节做上一点苹果燕麦糊，有降燥祛火的作用，同时还能补充较多的微量元素和水分。
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/4
点击查看大图
首先要提前把燕麦泡四个小时
-
步骤2/4
点击查看大图
把苹果切碎，蒸熟，燕麦加水煮30分钟（水不要太多）
-
步骤3/4
点击查看大图
把煮好的燕麦和苹果放料理机里打成糊就可以了
-
最后一步
点击查看大图
完成图，对于10个月后的宝宝，这个可以当下午甜点
小贴士
1：苹果带皮蒸着吃能缓解宝宝腹泻的状况，但去皮蒸熟后的蒸苹果不含鞣酸，只含有果胶成分，所以止泻效果很一般。
2：燕麦用辅食机搅拌后过筛，能去除大部分的膳食纤维，适合肠胃消化不好的宝宝，而且口感也会更好。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-05-12
换个做法
苹果燕麦糊的其他做法
苹果燕麦糊的相关分类
苹果燕麦糊的相关推荐
-
#解腻开胃就吃它#夏日必备凉拌菜黄瓜拌金针菇
184513人看过 -
香菇猪肉烧麦#馅儿料美食，哪种最好吃#
12247728人看过 -
宝宝餐之肉松蒸蔬蛋（2岁+）
67071人看过 -
#开启观赛嗨吃局#卤水猪肉包菜
156441人看过 -
3岁＋都能吃的燕麦坚果能量棒
8604人看过 -
三款破壁机热饮，健脾养胃好处多
7167人看过 -
滋补猪肚鸡～附如何洗猪肚
5523人看过 -
皮蛋鲜虾粥
10453人看过 -
云南菜～铜锅笋干鸡汤
1842人看过 -
#在家邂逅美味火锅#非常哇塞的山姆树番茄底料版红菜汤
7492人看过 -
#非你莫“薯”挑战赛#芝士香肠薯条披萨串
10111人看过 -
#冬日治愈时刻#巧克力炼奶华夫饼
12744人看过
