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周末母亲节，亲手做一道花香四溢的美食

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在这个炎炎夏日，为母亲烹饪一道简单而营养丰盛的茉莉炒鸡蛋，清热祛湿、疏肝解郁，是一道特别适合女性食用的菜。祝全天下所有的母亲健康快乐~

食材清单加入采购清单

鸡蛋 3个

、

茉莉花 80g

、

食盐 1.5茶匙

、

蒜末少许

烹饪步骤

步骤1/15 点击查看大图
所需食材
步骤2/15 点击查看大图
打三个鸡蛋
步骤3/15 点击查看大图
打发均匀
步骤4/15 点击查看大图
80g茉莉花加半茶匙食盐
步骤5/15 点击查看大图
搅拌均匀
步骤6/15 点击查看大图
腌制出水
步骤7/15 点击查看大图
沥干水分
步骤8/15 点击查看大图
搁置备用
步骤9/15 点击查看大图
热锅倒适量食用油
步骤10/15 点击查看大图
倒入蛋液翻炒
步骤11/15 点击查看大图
加少许蒜末
步骤12/15 点击查看大图
倒入茉莉花翻炒
步骤13/15 点击查看大图
加1茶匙食盐
步骤14/15 点击查看大图
装盘
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小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-05-12

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