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花菜胡萝卜炒肉 宝宝餐单

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宝宝餐单

带娃妈妈的辛劳真是有苦难言啊,尤其是职场妈妈,家庭事业两不误的代价就是把自己忙成旋转的陀螺,尤其是工作日的早餐,闹钟一响,简直就像吹响了冲锋号,手忙脚乱地冲向战场,打点一家人的早餐,有的妈妈甚至提前一个小时起床做饭,导致休息不好,陷入焦虑. 其实你不必这样,放平心态,可以学习几道简单的快手早餐,或者学会倾诉和发泄,寻求家人的帮助,尽量让自己轻松些,即使不把日子过成诗情画意,至少不必让自己疲于奔命,才能体会到生活的美好. 今天给大家介绍的<花菜胡萝卜炒肉>,只用不到10分钟就能轻松搞定,把充足的睡眠和开心的情绪还给自己吧!生活其实没那么难!
“营养是健康的起点”
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花菜40克 40克
、
胡萝卜20克 20克
、
肉20克 20克
、
葱花 少量
、
盐 少许
、
酱油 少量
、
苹果醋 少量
、
淀粉 少许
烹饪步骤
小贴士

1.花菜焯水2-3分钟即可,不可太久. 2.胡萝卜焯水3分钟左右,口感适中.

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-05-12

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