紫薯牛奶
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一杯紫薯牛奶，营养健康，高颜值。还能补充花青素，美美哒！
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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将紫薯切块加白糖，蒸熟后压成泥。
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步骤2/4
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倒入牛奶中，搅拌均匀！
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步骤3/4
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可微微加热一下，不用沸腾～
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最后一步
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可以拿玻璃杯装着去上课喝，营养有健康！
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-05-12
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