蔬菜卷饼
夏天真的来了,身边有很多美女已经把减肥提上了日程!有时候也会问到我一些减肥的食谱,这个食谱是个很简单的食谱。如果为了好吃就加上沙拉酱加上,减肥的话则可以去除。夏季多吃一些生的蔬菜,有利于去火。尤其是应季的蔬菜,生吃更加美味。火腿肠可以用肉松或者炸鸡柳代替,变化出很多不同的口味,也是早餐很好的选择!既方便,又省事,还特别好吃!
-
步骤1/10
点击查看大图
将面粉和少许盐混合,加入水,水的量我已测量过,还算准确。在加入水的过程中注意观察状态!缓慢加入。
-
步骤2/10
点击查看大图
将面团混合成面团,揉成略光滑状态,如图所示。
-
步骤3/10
点击查看大图
将面团揉成长条,剂子大小与包饺子的剂子大小差不多就可以了。
-
步骤4/10
点击查看大图
撰写制作步骤
-
步骤5/10
点击查看大图
将剂子揉成球状,略压扁。
-
步骤6/10
点击查看大图
将两片扁面团中间涂一层油,可以更好的分层。
-
步骤7/10
点击查看大图
然后,顺着一个方向擀成鸭舌状,翻转后再顺着另一侧擀至圆形。
-
步骤8/10
点击查看大图
撰写制作步骤
-
步骤9/10
点击查看大图
打开电饼铛,将两面都煎熟,状态略有焦斑即可,不要太久,以免太硬。
-
最后一步
点击查看大图
将蔬菜切成丝,准备好芝士片,然后,逐层铺到饼上,先是生菜叶,沙拉酱,然后芝士片,胡萝卜,黄瓜以及火腿丝,卷成饼即可!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-05-11
蔬菜卷饼的其他做法
-
#烤究美味 灵魂就酱#火锅蘸酱蔬菜卷饼
-
蔬菜卷饼
-
#安佳马苏里拉芝士挑战赛#健康快手的鸡肉芝士蔬菜卷饼
-
#丘比三明治#中式三明治之鸡胸肉蔬菜卷饼
-
鸡肉蔬菜卷饼
-
花生酱蔬菜卷饼#趣味挤出来,及时享美味#
蔬菜卷饼的相关分类
蔬菜卷饼的相关推荐
-
好吃快手的手擀炸酱面
1284550人看过 -
鲫鱼豆腐汤,煮出奶白鲜美鱼汤的秘诀。
1034830人看过 -
青椒酿虾滑
87431人看过 -
卤牛肉
2221581人看过 -
干拌麻辣牛肉 ---附详细卤牛肉做法
1063126人看过 -
清热去火,原汁美味蒜蓉粉丝
94784人看过 -
家庭版石锅拌饭
165644人看过 -
鸡丝凉面
213653人看过 -
#皇后红玫瑰花式做法#解腻苹果汁
164281人看过 -
一直吃一直爽的糖醋排骨
73358187人看过 -
番茄过桥米线
162520人看过 -
油面筋塞肉------简单下饭的宴客必备菜
541156人看过