洋葱鸡心金针菇 宝宝餐单出品
大多数家庭的早餐非常简单,不是粥加小菜就是面包牛奶,其实早餐也可以给宝宝快手炒点菜哦!比如这道<洋葱鸡心金针菇>,就非常不错,鸡心提供了动物性优质蛋白,搭配洋葱提香去腥,混合着一点点酱油的味道让整个菜飘香诱人,再加上益智健脑的金针菇,营养全面,火力全开哦!早餐简单,营养可不简单!
-
步骤1/7
点击查看大图
准备好原料：洋葱、鸡心和金针菇帽
-
步骤2/7
点击查看大图
洋葱切粒,金针菇帽焯水剁碎,鸡心切丁把血块冲洗干净,冷焯水焯透备用.
-
步骤3/7
点击查看大图
热锅冷油，煸炒洋葱
-
步骤4/7
点击查看大图
等洋葱软化后，加入金针菇帽。
-
步骤5/7
点击查看大图
加酱油或盐少许
-
步骤6/7
点击查看大图
加入鸡心粒翻炒
-
最后一步
点击查看大图
勾芡出锅啦
1.鸡心焯水不要太久,否则容易很硬.
2.金针菇要取上端菇帽部分食用.
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-05-11
洋葱鸡心金针菇的相关分类
洋葱鸡心金针菇的相关推荐
-
美味卤猪耳朵
248664人看过 -
#刘畊宏女孩减脂饮食#凉拌干豆腐丝
167733人看过 -
阳春面（含自制面条）
6535450人看过 -
#开启观赛嗨吃局#减脂餐！低卡美味的无油蒸鸡腿～
165205人看过 -
#硬核菜谱制作人#芝麻南瓜饼
13977669人看过 -
#开启观赛嗨吃局#山药玉米排骨汤
205142人看过 -
#冬季滋补花样吃法#排骨玉米汤
152636人看过 -
#精品菜谱挑战赛#西芹炒鱿鱼+春天的味道
286524人看过 -
土豆烧排骨#宴客拿手菜#
6708113人看过 -
【孕补】花胶山药排骨汤
114690人看过 -
美味的家常菜～无敌好吃巨下饭的肉沫茄子
1249111人看过 -
凉拌金针菇
2791188人看过
