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洋葱鸡心金针菇 宝宝餐单出品

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宝宝餐单

大多数家庭的早餐非常简单,不是粥加小菜就是面包牛奶,其实早餐也可以给宝宝快手炒点菜哦!比如这道<洋葱鸡心金针菇>,就非常不错,鸡心提供了动物性优质蛋白,搭配洋葱提香去腥,混合着一点点酱油的味道让整个菜飘香诱人,再加上益智健脑的金针菇,营养全面,火力全开哦!早餐简单,营养可不简单!
食材清单 加入采购清单
洋葱 30克
、
鸡心 3个
、
金针菇帽 20克
、
酱油 少许
烹饪步骤
小贴士

1.鸡心焯水不要太久,否则容易很硬. 2.金针菇要取上端菇帽部分食用.

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-05-11

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