黄金蒸饭团
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这是一道手指食物的主食,做法极简单,营养密度极高。这种做法可以将肉类、蛋类、蔬菜和米饭一起结合,简单的蒸一蒸,就能搞定宝宝一餐所需的营养种类,而且还可以根据宝宝的需求DIY,膳食更加均衡,避免宝宝挑食偏食 适合月龄:12个月以上宝宝
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/9
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食材的份量只代表制作量,不代表宝宝的添加量
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步骤2/9
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起锅烧水,水开后加入西兰花和木耳,焯水1分钟。
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步骤3/9
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甜椒、胡萝卜、西兰花和木耳切碎。PS:木耳不容易消化,一定要剁碎哦。
步骤4/9
展开全部9个步骤
发布于 2017-05-09
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