姜汁牛奶
我的微信公号【个性胜过姿色】,关注后即可成为小姿的好友,在制作过程中有任何疑问都可以咨询~俗话说“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方”。炎热的夏季吃姜能发汗解表、温胃止呕,治疗多种疾病。姜的吃法很多,例如熬姜汤,炒菜放姜丝,炖肉、煎鱼加姜片,做饺子馅加姜末等。夏季,人的消化功能减弱,再加上空调吹冷风,胃肠功能易紊乱,今天就给大家介绍这款好喝的姜汁牛奶调理你的肠胃。
19克
17克
46克
335
千卡
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步骤1/7
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菜市场买的散装鲜牛奶一斤,如果买不到用普通袋装牛奶也可以
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步骤2/7
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老姜去皮剁碎
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步骤3/7
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倒入榨汁机加少许水打成纯姜汁
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将牛奶和糖用中火加热至约70度;
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步骤5/7
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舀2汤匙姜汁到小碗中,煮好的牛奶马上倒入盛有姜汁的碗中,不要搅拌静止三分钟后即可饮用
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步骤6/7
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姜汁牛奶味道香醇爽滑,甜中微辣、风味独特且有暖胃表热作用。经常食用能保健强身,养生益寿之效果.促进血行、驱散寒邪~我的微信公号【个性胜过姿色】,关注后即可成为小姿的好友,在制作过程中有任何疑问都可以咨询~
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最后一步
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小贴士
1、姜汁要现榨现用,牛奶温度要掌握好,倒牛奶时要快将牛奶快速倒在姜汁上。
2、姜汁和牛奶的比例至关重要。姜汁太少无法凝固,姜汁越多会越粘稠,但会太辣。
3、牛奶煮开后需用搅拌或其它方法冷却至70度左右,但不要静置冷却,否则表面会结一层"皮"。切不可直接用煮开的牛奶马上就去撞姜汁。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-05-09
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