菠菜鸡蛋饼,春天里的那抹绿
早上晨跑有背诵古诗词的习惯,今天APP上推荐的是元好问的《点绛唇》。 醉里春归,绿窗犹唱留春住。 问春何处,花落莺无语。 渺渺予怀,漠漠烟中树。 西楼暮,一帘疏雨,梦里寻春去。 词人表达了对春天逝去淡淡的惆怅。跑步回家的路上有个早市,五毛钱买了一小把菠菜,回家准备做个菠菜鸡蛋饼,也挽留一下春天。做好后摆盘拍照,发了朋友圈,引来一片点赞。
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步骤1/29
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五毛钱的菠菜加两个鸡蛋。
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菠菜洗净。
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步骤3/29
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切段。
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锅里烧开水。
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步骤5/29
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水开后放入菠菜焯水,时间不要长,变软即可。
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步骤6/29
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捞出后放入凉开水中浸一下。
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步骤7/29
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捞出,放入料理杯。
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步骤8/29
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加水,低速搅打半分钟。
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步骤9/29
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得到的菠菜汁液。
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步骤10/29
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中筋面粉,加盐。
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步骤11/29
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在面盆上放上筛子过滤。
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尽量把汁液过滤干净。当然也可以不过滤,把菜叶一起和面也是可以的。
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步骤13/29
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搅拌好的样子
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步骤14/29
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打入一个鸡蛋,搅拌均匀后再重复一次,把两个鸡蛋都和面粉混合液搅拌均匀。
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步骤15/29
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如果还是有点稠,可以再稍微加点水,直到用勺子舀起可以顺畅流下来的程度。
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步骤16/29
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每次摊饼以前都要在用勺子从底部捞起搅拌。
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步骤17/29
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不粘锅里放油少许。
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步骤18/29
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用厨房纸均匀擦一下锅底。
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步骤19/29
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热锅凉油。舀多半勺糊糊倒在锅里。
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步骤20/29
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迅速转动,使糊糊铺满锅底。
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步骤21/29
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全程小火啊。待到边缘发黄,翘起,底部一面就快熟了。
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步骤22/29
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从边缘处揭开,翻面。
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步骤23/29
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小火,中间会鼓大包。
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步骤24/29
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用手轻摁饼的表面,转圈,使均匀受热。
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步骤25/29
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两面都有黄色的就熟啦,出锅。然后再重复步骤19。把糊糊全部做完。
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步骤26/29
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装盘,熬的大米小米粥,小菜是腌萝卜丝。典型的中式早餐。花瓶里快开败的花,把花瓣洒满餐桌,满满春天的气息。春归何处,春归何处,春在我家餐桌上常驻。
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步骤27/29
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美美的花瓣双米粥。
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步骤28/29
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刚出锅的菠菜饼散发着淡淡的香气。
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最后一步
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餐桌上的花也出镜一下吧。王小波说'一个人拥有此生此世是不够的,还应该拥有诗意的世界。'这种诗意不是矫情的造作,而是把平庸的生活过得浪漫有趣,不让自己活的很粗糙。只有对生活不将就,才能把日子过称诗。
1.菠菜里有草酸,需焯水一下。
2.不要焯水时间过长。
3.每次摊糊糊前都要用勺子从底部搅拌。
4.全程小火。
5.不要看步骤这么多,操作起来是极其简单的。
6.最后几张照片点开看大图,我是很认真的拍的哦。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-05-09
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