玉米红豆豆浆
养生功效：此款玉米红豆豆浆具有利尿消肿、调中健胃的功效，同时还可缓解孕期浮肿、食欲低下等症状。
-
步骤1/6
点击查看大图
准备食材：鲜玉米粒60克、红豆30克、黄豆30克、砂糖50克。
-
步骤2/6
点击查看大图
将玉米粒，红豆，黄豆洗净后放入破壁机。
-
步骤3/6
点击查看大图
加入清水1200毫升。
-
步骤4/6
点击查看大图
选择豆浆程序启动，制作时间29分钟。
-
步骤5/6
点击查看大图
程序结束后加入砂糖，再搅打30秒。
-
最后一步
点击查看大图
将豆浆滤出即可饮用。
用破壁机制作豆浆，豆子无需浸泡，可以直接洗净放入制作。若用普通豆浆机，黄豆红豆请提前浸泡6-8个小时。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-05-09
玉米红豆豆浆的相关分类
玉米红豆豆浆的相关推荐
-
红糖烙饼
169973人看过 -
简单快手 驱寒养生——红糖姜汁板栗红薯甜汤
151898人看过 -
炒豆芽
34150人看过 -
#蓓妮妈妈美味#家常烙饼
230831人看过 -
无油老式脆皮鸡蛋糕
122350人看过 -
#女神野餐记#香煎馒头片
168162人看过 -
烙饼
7989人看过 -
杂豆豆浆
13681人看过 -
红豆薏米莲子粥
78910人看过 -
枸杞蜂蜜蒸南瓜
2896731人看过 -
#精品菜谱挑战赛#焗红薯
621831人看过 -
莲子薏米糖水
37154人看过
