玉米红豆豆浆
养生功效：此款玉米红豆豆浆具有利尿消肿、调中健胃的功效，同时还可缓解孕期浮肿、食欲低下等症状。
-
步骤1/6
点击查看大图
准备食材：鲜玉米粒60克、红豆30克、黄豆30克、砂糖50克。
-
步骤2/6
点击查看大图
将玉米粒，红豆，黄豆洗净后放入破壁机。
-
步骤3/6
点击查看大图
加入清水1200毫升。
-
步骤4/6
点击查看大图
选择豆浆程序启动，制作时间29分钟。
-
步骤5/6
点击查看大图
程序结束后加入砂糖，再搅打30秒。
-
最后一步
点击查看大图
将豆浆滤出即可饮用。
用破壁机制作豆浆，豆子无需浸泡，可以直接洗净放入制作。若用普通豆浆机，黄豆红豆请提前浸泡6-8个小时。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-05-09
玉米红豆豆浆的相关分类
玉米红豆豆浆的相关推荐
-
红枣苹果红豆豆浆
186508人看过 -
珍珠豆浆#初春润燥正当时#
224872人看过 -
红豆黑米红枣粥
28123人看过 -
健脾养胃辅食_养脾散蒸蛋
80821人看过 -
五红豆浆
52277人看过 -
祛湿健脾养胃粥（简单微波炉版）
249226人看过 -
养颜止咳佳品
122424人看过 -
红枣桂圆枸杞茶
1749167人看过 -
#流感季饮食攻略#补气养颜粥
120519人看过 -
黄芪姜枣茶
45638人看过 -
紫薯银耳糊
9787人看过 -
养生豆浆之养胃健脾养血安神豆浆（破壁机版）
19239人看过
