傻女孩天会爱の澳式香煎海鲈鱼
小雪恰逢感恩,梅花暗动东篱。单纯的人啊,不要急,岁月会一直守护你! 澳式香煎海鲈鱼,补铜补血,健脾益气~
-
步骤1/7
点击查看大图
海鲈鱼表皮切花,防止鱼皮收缩时发生破裂以海盐、胡椒粉调味,放入冰箱腌制2小时
-
步骤2/7
点击查看大图
沸水煮小土豆,滤干待用
-
步骤3/7
点击查看大图
热锅放橄榄油,单面煎小土豆至金黄荷兰豆入锅,加热至颜色转为深绿
-
步骤4/7
点击查看大图
加海盐、胡椒粉调味,摆盘待用
-
步骤5/7
点击查看大图
热锅放黄油,融化后放入海鲈鱼
-
步骤6/7
点击查看大图
表皮朝下,中火加热,不要移动
-
最后一步
点击查看大图
淋锅中热黄油,至鱼皮煎脆出锅
如果想看视频教程,请关注“美貌便当”公众号
《美厨娘大作战》等你来挑战,报名页请点击https://cn.mikecrm.com/tRSxdAg
从素人到偶像,我们让你成为那个“万一”
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-05-09
香煎海鲈鱼的其他做法
香煎海鲈鱼的相关分类
香煎海鲈鱼的相关推荐
-
15分钟搞定香拌蒸茄子
13773人看过 -
淡奶油蛋糕卷#春天的鲜味#
180658人看过 -
零失败酥皮奶油泡芙
15838584人看过 -
6寸蛋糕
312462人看过 -
黄酒干煎海鲈鱼
10717人看过 -
#打工人的健康餐#豪华螺蛳宽粉
147202人看过 -
酥皮大泡芙——自用多年零失败配方分享
357612人看过 -
椒盐土豆丝
30046人看过 -
家常酸菜鱼(简易家常做法)
1244643人看过 -
#外婆乡炒出火锅香#香菜拌牛肉
12523人看过 -
姜饼屋
2030人看过 -
#感恩节为TA做顿饭#圣诞雪花面包
16102人看过