是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
黑糯米杂粮养生粥的做法 点击查看大图

黑糯米杂粮养生粥

浏览 97318 · 收藏 983
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

小跳蛙love

黑糯米中文名： 黑糯米 英文名： Black glutinous rice 主要原料： 紫米 是否含防腐剂： 否 主要营养成分： 含蛋白质、脂肪、碳水化合物、丰富的钙、磷、铁、维生素B1、B2等 　中医认为，糯米性味甘温、入脾肾肺经，具有益气健脾、生津止汗的作用。因此，夏天饮食讲究调理脾胃，吃点糯米非常有好处。
食材清单 加入采购清单
燕麦 适量
、
粗粮 适量
、
大米 适量
、
黑糯米 适量
、
黄米 适量
、
枣片 适量
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-05-09

换个做法

黑糯米杂粮养生粥的其他做法

黑糯米杂粮养生粥的相关分类

瑞士卷 山楂 大闸蟹 腌萝卜 萝卜 红薯 更多

黑糯米杂粮养生粥的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许