焖大黄花鱼
这道菜是温大厨做的,最近有点犯懒不喜欢动手,正好冰箱有一条冻黄花鱼,就砸么一种最简单方式,做出来还真挺好吃,蛋白质高脂肪低正好是减肥营养餐。特别容易上手。
下载App查看
-
步骤1/5
点击查看大图
第一步把鱼开膛破肚刮鱼鳞,刀子剪子一起上。
-
步骤2/5
点击查看大图
锅里倒油,小火两面煎,放入姜片和大料,一面煎个一分钟多一点就差不多了。
-
步骤3/5
点击查看大图
倒入水没过鱼神,开大火,倒入老抽,醋,糖,料酒。咕嘟咕嘟差不多十五分钟的样子。
-
步骤4/5
点击查看大图
看锅里的烫变得粘稠,收汁起锅,大功告成。
-
最后一步
点击查看大图
日常恩爱秀起来,这就是我的温大厨~
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-05-08
焖大黄花鱼的相关分类
焖大黄花鱼的相关推荐
-
燕燕常招牌—葱油深海大黄花鱼
99877人看过 -
清蒸大黄花鱼
618364人看过 -
红烧大黄花鱼
225534人看过 -
炸胡萝卜and西红柿
8560人看过 -
两个窍门教你做出洁白爽脆又完整不碎的凉拌藕片
4418680人看过 -
#洗手作羹汤#一清二白~小白菜豆腐汤
5909163人看过 -
葱油饼
11304255人看过 -
#放假请来我的家乡吃#山西/蒜苔炒肉丝
187238人看过 -
小米燕麦粥
95792人看过 -
韭菜水煎包
217537人看过 -
椒盐大虾
86986人看过 -
小鸡炖土豆
112071人看过