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花胶玉竹肌肤汤

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杨太太爱煲汤

想要肌肤弹弹靓靓，花胶食补不能少 花胶不仅是筵席名菜，还有相当的滋补作用和药用价值。《本草纲目》记载:花胶能补肾益精，滋养筋脉，能治疗肾虚滑精及产后(产后食品)风痉。花胶含丰富的蛋白质及胶质，具滋阴养颜，补血，补肾，强壮机能。腰膝酸软，身体虚弱，最适宜经常食用。
食材清单 加入采购清单
花胶 一颗
、
龙骨（鸡/瘦肉） 750克
、
玉竹 适量
、
枸杞 适量
、
蜜枣 2颗
、
淮山片 2片
、
莲子 适量
、
盐 适量
、
姜片 少许
烹饪步骤
小贴士

不喜欢甜味的就不要加蜜枣了哦！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-05-08

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